八潮市の整体なら整体院OHANA | コラム

腰痛や身体の歪みに悩む方々へ朗報です。本記事では側弯症に対する運動療法と骨格調整について解説します。側弯症は、脊椎が左右に曲がり、胸郭や骨盤が歪んでしまう症状です。腰痛や首の痛み、肩こりな…

身体の歪みは、様々な問題を引き起こす原因となっています。中でも、腰痛や肩こりといった不定愁訴は、身体の歪みによって生じることが多いです。さらに、治療をしても再発してしまう場合があります。そ…

腰痛やしびれに悩まされる方へ、今回は整体のプロがその原因と改善方法について徹底解説します。日常生活での癖や姿勢の悪さが原因となっているケースもありますが、体の中に不調がある場合もあります。…

ストレッチは、身体に良い効果があるとされていますが、過剰に行うとむしろ逆効果になる場合もあります。そこで、整体師に正しいセルフケア方法について聞いてみました。身体に負担をかけず、効果的なス…

脊柱管狭窄症は、脊椎の椎間板の膨らみや骨の突起が脊髄神経を圧迫し、痛みや不快感を引き起こす病気です。症状は人によって異なりますが、腰痛や坐骨神経痛、足のしびれなどが現れることが多く、日常生…

脊柱管狭窄症は、加齢や生活習慣の変化などにより、脊髄や神経が通る場所である脊柱管の内側が狭くなってしまい、神経や血管に圧迫を及ぼしてしまう症状です。腰や足の痛み、しびれなどが現れ、日常生活…

ヘルニアは、腰や背中の痛みを引き起こす悩ましい病気の一つです。長時間座り仕事をする人や体を適度に動かさない人は、ヘルニアにかかりやすく、注意が必要です。しかし、自宅で簡単にできる予防ストレ…

慢性腰痛は、多くの人が経験する身体の不調の一つです。長時間の座り仕事や運動不足などが原因で、慢性的な痛みが続いてしまうこともあります。そんな慢性腰痛を改善するために、整体施術を用いた運動療…

悩みや痛みを根本改善！をコンセプトに、運動療法に特化した整体院があります。この整体院では、カウンセリングを通して患者様のお悩みや痛みの原因をしっかりと把握し、運動療法を取り入れた施術を行っ…

正しい姿勢を保つことは、身体の健康維持にとって非常に重要です。特に腰の健康は、姿勢の悪さや間違った動作によって簡単に損なわれてしまいます。また、側弯症という病気は、適切な治療を受けない場合…